自分軸、他人軸と言う言葉を知ってから、なるほど！そうだったのか！！と思うことの連続なのだけど、ではどうすれば顔色を伺い、言動に流される他人軸から、自分の人生を作り直せるのか。
取り敢えず、自分が実行しようと思ったことを、するのがよいと思う。
なるべくなら、今までしなかったような事をするといい。
家にある不要な家具を売ってみたり、花や野菜の種を買ってきて鉢に植えてみたり、新しく習い事を始めたり、今までやらなかったけど、でもやろうと思えば出来そうな事を積み重ねる。
そのひとつひとつの行為のお陰で経験値が増える。そして、やろうと思ってたことがやれた、という達成感。
大事なことは、思うだけ、考えるだけでは、「自分」というのは積み重ならないということだ。
人生は行動が全てなのだ。
心の中でいくら相手を思っても、そして自分を思っても、それが行動に繋がらなければ変化はない。
変化がないばかりか、悪い方向に転がって行ってしまうかもしれない。
逆もある。本意でないのに行動してしまいそうな所、相手に流されてしまいそうな所を踏みとどまる。今までの自分の失敗した経験をしっかり胸に刻んで、ぐっとこらえる。
そして流行る気持ちが落ち着いたら、自分を誉める。
これも出来そうな所から少しずつ。
私は貴方を応援している。
自分の時間が出来た時は、自分の今気持ちをちゃんと言葉にして確認する事も、なかなか有効な方法だ。
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