メンタルについて

自分軸をしっかり持っていないと、気づいたら矛盾したことを他人に発してる事が多くなる。 自分の中では繋がっていても他人から見たら正反対の事を言ってるように映るかもしれない。 原因は根っこで自分本位でいつつ、他人のその場の発言に合...

人の顔色だけをい続けて生きていると自分を失くし、余裕をなくし、家族の時間も失くし、相手からの信頼も得られず ただただ自分の精神を削るだけの日々になる。驚くほどうまくいかなくなるのだ。 それはなぜか。 相手の顔色だけを窺う...

もう大人なのに、もう結婚してるのに、もう親なのに 人の顔色をうかがったり、ひとつひとつの言動に気持ちがざわついたり 自分が安定していかないあなた。 自分軸、作りましょう。 辛い気持ち、自分でなぐさめましょう。 ...